Легкая атлетика является самым массовым видом спорта на сегодняшний день. Включает в себя, ходьбу, бег, прыжки. Все эти элементы включены и в нашу с вами повседневную жизнь. Данный вид спорта не считается травмоопасным, однако не исключено получение профессиональных спортивных травм, как среди начинающих спортсменов, так и среди профессионалов. Основная причина получения травм в легкой атлетике - перенапряжение опорно-двигательного аппарата, в свою очередь, равномерные нагрузки, наоборот улучшают развитие.Наиболее уязвимым местом бегунов является стопа и коленный сустав. Травмы колена возникают при падении, столкновении, а повреждения стопы являются профессиональными в данном виде спорта. В число профессиональных травм входит растяжение связки, поддерживающую свод стопы. Длительный...
Подробнее