Статьи

Сегодня мы открываем новую рубрику - Все Чемпионы Мира 2011 года Российской ФедерацииВалерий Викторович Борчин (11 сентября 1986, Поводимово, Дубёнский район, Мордовская АССР) — российский легкоатлет, представитель мордовской школы спортивной ходьбы. По национальности эрзянин. Трехкратный чемпион России (2006, 2008, 2009). Олимпийский чемпион 2008 года на дистанции 20 км. Двукратный чемпион мира (2009, 2011) на дистанции 20 км.Награды и званияОрден Дружбы — За большой вклад в развитие физической культуры и спорта, высокие спортивные достижения на Играх XXIX Олимпиады 2008 года в Пекине Заслуженный мастер спорта РоссииПочётная грамота Министерства спорта, туризма и молодёжной политики Российской Федерации — За высокие спортивные достижения в... Подробнее

КАЗАНЬ 2013В предыдущем выпуске "Казань 2013" мы рассказали о завершившейся полным триумфом сборной СССР летней Универсиаде 1973 года в Москве. С нее началась целая серия побед наших атлетов на Всемирных студенческих играх.VIII ЗИМНЯЯ УНИВЕРСИАДА1975 ЛИВИНЬО Италия 06.04 - 13.0415 стран 8 стран-медалистов 191 участник2 вида спорта 13 комплектов медалейВо второй раз в истории зимняя и летняя Универсиады проводились в один год, но впервые оба турнира принимала одна страна - Италия. Напомним, что ранее подобное произошло в 1970 году, когда зимняя часть соревнований прошла в финском Рованиеми, а летняя - в Турине. Позднее лишь однажды турниры будут разведены по годам, а... Подробнее

Смертельный танец Хуберта Пярнакиви В те времена не было еще чемпионатов мира по легкой атлетике. СССР и США, две непримиримые супердержавы, проводили междусобойчики – легкоатлетические матчи. Проиграть главному идеологическому противнику в те времена для страны Советов было не просто позорным – было немыслимым.  Был чудовищно душный и жаркий день 18 июля 1959 года. Арена стадиона, беззащитная и простреливаемая насквозь палящим солнцем, накалилась до предела. +34С в тени, влажность около 88%. От трибун – металлических, раскаленных, - шел жар как от хорошо натопленной русской печи.  Зрителей с трибун то и дело уносили на носилках, машины скорой помощи были в тот день самым... Подробнее

СЕРДЦЕ – НЕ МАШИНА…Визитная карточкаИспытывая острый информационный голод, знакомый тренер попросил одного из нас заказать несколько книг в Интернет-магазине. Заодно я заказал несколько дополнительных книг для себя. И, как теперь понимаю, не прогадал. Одна из них, «Подготовка бегуна на средние дистанции», написанная Виктором Николаевичем Селуяновым, оказалась для меня настоящим открытием. После этого были куплены еще 5 экземпляров, которые разошлись по знакомым. Вдобавок в Интернете обнаружились статьи этого же автора в журнале «Легкая атлетика», удачно дополняющие книгу конкретными примерами.Сначала о том, что бросилось в глаза сразу.Большинство спортсменов знают, что такое биопсия. Из боковой поверхности бедра берется кусочек мышцы, и с помощью... Подробнее

Великий тренер Артур Лидьярд писал: «Дайте мне молодого бегуна, толкающегося прямо вперед, и я сделаю из него чемпиона». В беге скорость и, в конечном счете, выносливость во многом зависят от эффективного отталкивания: насколько точно вперед направлен вектор толчкового усилия со стороны стопы спортсмена. А стопа – это начальное и конечное звено двигательной цепи, во многом определяющее эффективность наших мышечных усилий во время движения. Для спортсмена важно, чтобы его стопа не оказалась «слабым звеном».Шаг спортсмена «под микроскопом»Если рассматривать шаговый цикл более подробно, то стопа соприкасается с опорой наружно-задним краем пятки в слегка супинированном положении. Затем, по мере переноса веса тела на... Подробнее

Легкая атлетика является самым массовым видом спорта на сегодняшний день. Включает в себя, ходьбу, бег, прыжки. Все эти элементы включены и в нашу с вами повседневную жизнь. Данный вид спорта не считается травмоопасным, однако не исключено получение профессиональных спортивных травм, как среди начинающих спортсменов, так и среди профессионалов. Основная причина получения травм в легкой атлетике - перенапряжение опорно-двигательного аппарата, в свою очередь, равномерные нагрузки, наоборот улучшают развитие.Наиболее уязвимым местом бегунов является стопа и коленный сустав. Травмы колена возникают при падении, столкновении, а повреждения стопы являются профессиональными в данном виде спорта. В число профессиональных травм входит растяжение связки, поддерживающую свод стопы. Длительный... Подробнее

Лёгкая атлетика — совокупность видов спорта, включающая бег, ходьбу, прыжки и метания. Объединяет следующие дисциплины: беговые виды, спортивная ходьба, технические виды (прыжки и метания), многоборья, пробеги (бег по шоссе) и кроссы (бег по пересечённой местности). Один из основных и наиболее массовых видов спорта.Руководящий орган — Международная ассоциация легкоатлетических федераций (ИААФ) создана в 1912 и объединяет 213 национальных федераций (2009). ИААФ даёт следующее определение термину «лёгкая атлетика»: «соревнования на стадионе, бег по шоссе, спортивная ходьба, кросс и бег по горам (горный бег)».... Подробнее